Gotowanie kaszy gryczanej

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6 416 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
250 g

Nguyên liệu

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej
    50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 782 mg
Chất đạm 12.4 g
Calo 1554 kJ / 371.2 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 5.6 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 69.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả