Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 437 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

800 g

Nguyên liệu

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 398.4 mg

Chất đạm 2.6 g

Calo 205 kJ / 49 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DODATKI 15 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos ranczerski

2 godz. 15 min

Kremowy sos grzybowy na winie

30 min

Hummus z zielonego groszku

40 min

Crème fraîche

16 godz. 10 min

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 godz. 55 min

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 min

Koktajl owocowy

5 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Kleik ryżowy

2 godz.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Truskawkowy sos winegret

5 min

Hiển thị tất cả