Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 443 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

800 g

Nguyên liệu

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 398.4 mg

Chất đạm 2.6 g

Calo 205 kJ / 49 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DODATKI 15 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Wyparzanie słoików

30 phút

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 phút

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30 phút

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20 phút

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

1h

Sos z pieczonych pomidorów

55 phút

Mus jabłkowy (na szarlotkę)

40 phút

Syrop lawendowy

2h 25 phút

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25 phút

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 phút

Hiển thị tất cả