Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
辣味蕃茄炒天貝
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
-
天貝 切小塊(約1.5公分)500 克
-
油 少許
-
蒜頭30 克
-
紅蔥頭30 克
-
新鮮紅辣椒15 克
-
乾辣椒 去籽5 克
-
油20 克
-
蘑菇 切片(約0.5公分)150 克
-
糖1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
醬油15 克
-
水30 克
-
罐裝切碎番茄 (含湯汁)400 克
-
四季豆 切段(約2公分)80 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
390.6 mg
Chất đạm
28.2 g
Calo
1693.3 kJ /
404 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
21.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
高蛋白 這樣吃
5 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
