Thiết bị & Phụ kiện
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
400 γρ.
Nguyên liệu
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 400 γρ.
Chất đạm
48 g
Calo
6711 kJ /
1604 kcal
Chất béo
135 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΜους ταραμά
10 phút
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 phút
Κέτσαπ
1h 15 phút
Φάβα παραδοσιακή
50 phút
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20 phút
Καλοκαιρινό Χούμους
35 phút
Πάστα πράσινης ελιάς
Không có đánh giá
Γκουακαμόλε
5 phút
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Không có đánh giá
Χούμους με φακές
5 phút
Μους καπνιστού σολομού
5 phút
Ιταλικό ντιπ τυριού
Không có đánh giá