Thiết bị & Phụ kiện
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
8.4 g
Calo
593 kJ /
142 kcal
Chất béo
4.3 g
Carbohydrate
17.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΠέστο βασιλικού
10 phút
Σάλτσα τσένταρ
20 phút
Φάβα παραδοσιακή
50 phút
Χούμους με φακές
5 phút
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30 phút
Μους καπνιστού σολομού
5 phút
Ιταλικό ντιπ τυριού
4h 10 phút
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Không có đánh giá
Τσάτνεϊ μήλου
20 phút
Πάστα πράσινης ελιάς
Không có đánh giá
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 phút
Αμυγδαλοβούτυρο
5 phút