Dýňová polévka se smetanou

4.7 243 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 140 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů másla
  • 700 gramů dýně hokkaidó na kousky (4 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého muškátového květu
  • 1 polévková lžíce mletého kari
  • ½ čajové lžičky mletého zázvoru
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného (không bắt buộc)
  • 700 gramů vody
  • 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 4 polévkové lžíce zakysané smetany

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 523 mg
Chất đạm 2 g
Calo 423 kJ / 101 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả