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Blumenkohl im Haselnussmantel

Blumenkohl im Haselnussmantel
3.7 15 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
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Nguyên liệu

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    2 - 3 Prisen
  • Zitronensaft zum Würzen
  • Haselnüsse
    150 g
  • Eier
    2
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Muskat
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 14 g
Calo 1868 kJ / 446 kcal
Chất béo 39 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 6 g

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