Thiết bị & Phụ kiện
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1371 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1836 kJ /
437 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
73 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta con camarones
35 phút
Espagueti con jitomate y champiñones
25 phút
Lasaña
1h 10 phút
Ensalada Italiana
40 phút
Lasaña de espinacas con requesón
55 phút
Pasta cremosa con pistaches
30 phút
Arroz con pulpo
35 phút
Ensalada marinera de arroz
1h
Pasta con berenjena y pez espada
30 phút
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Không có đánh giá
Arroz con Salmón y champiñones
Không có đánh giá
Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino
Không có đánh giá