Thiết bị & Phụ kiện
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1371 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1836 kJ /
437 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
73 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta cremosa con pistaches
30 phút
Ramen japonés
1h 40 phút
Pasta con carne molida
45 phút
Donas de sushi
2h
Fettuccini Alfredo
30 phút
Risotto de calabacitas y espárragos
45 phút
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 phút
Bowl de taco de pavo
1h
Arroz a la cubana
1h
Lasaña a la boloñesa con pasta fresca
35 phút
Ensalada de arroz
1h
Fideo seco con arroz
35 phút