Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 plátano en trozos
- 100 g de piña fresca
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 80 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua muy fría
- 150 g de cubitos de hielo
- Dinh dưỡng
- trên 1 vaso
- Calo
- 373 kJ / 89 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 19.8 g
- Chất béo
- 0.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 26.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Café dalgona con leche condensada
10 min
Leche merengada
5 min
Café Dalgona bombón
10 min
Margarita
5 min
Granizado de horchata
4h 5min
Frappé de capuchino exprés
5 min
Bebida energética
5 min
Sorbete de piña colada
5 min
Chocolate a la taza
15min
Granizado de café capuchino
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min