Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 plátano en trozos
- 100 g de piña fresca
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 80 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua muy fría
- 150 g de cubitos de hielo
- Dinh dưỡng
- trên 1 vaso
- Calo
- 373 kJ / 89 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 19.8 g
- Chất béo
- 0.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 26.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolate a la taza
15 min
Cóctel roscón de Reyes
5min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 min
Mojito
5min
Smoothie verde para dos
5min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Batido de chocolate
5min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Piña colada
5min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 min
Zumo de uva
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min