Thiết bị & Phụ kiện
南瓜濃湯
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
油10 克
-
薑 切片5 克
-
南瓜 去皮去籽,切塊400 克
-
馬鈴薯 去皮,切塊100 克
-
生腰果50 克
-
水750 克
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉2 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
5.6 g
Calo
751 kJ /
179 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
22.3 g