Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
5 portions
Nguyên liệu
-
chicken thighs, boneless and skinless (4 oz ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric powder1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned coconut milk full cream13 ½ oz
-
snow peas sliced in thin strips4 oz
-
red bell peppers sliced in thin strips4 oz
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets10 oz
-
cauliflower florets10 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste
-
ground pepper to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
906 mg
Chất đạm
65 g
Calo
3372 kJ /
806 kcal
Chất béo
55 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
30 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeatloaf
1hod. 20min.
Mini Tortas al Pastor
1hod. 45min.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1hod. 45min.
Chicken with Vegetable Rice
45min.
Buffalo Chicken Wings
1hod. 5min.
Chicken and Avocado Arepas
1hod.
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2hod. 50min.
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3hod. 10min.
Korean Fried Chicken
3hod. 10min.
Chicken and Peach Flatbreads
35min.
Cuban Sandwich
17hod.
Chicken Garam Masala
50min.