Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

4.2 30 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

Cheesy Stuffed Meatloaf

Parmesan cheese
2 oz
garlic cloves
3
avocado oil
1 tbsp
green bell peppers cut into pieces (2 in.)
5 oz
red onions cut into pieces (2 in.)
4 oz
dried thyme
½ tsp
kosher salt to taste
ground black pepper to taste
lean ground beef broken into pieces (2 lb)
32 oz
large eggs organic, pasture-raised
2
provolone cheese sliced
5 oz
prosciutto (không bắt buộc) sliced
4 oz
ketchup keto (sugar free)

1 can tomato sauce, keto (sugar free)

Broccolini and Eggplant

garlic cloves
3
shallots thinly sliced
2 ½ oz
mustard seeds
1 tsp
avocado oil
2 ½ oz
2 ½ oz extra virgin olive oil
eggplant cubed (1 in.)
8 oz
broccolini cut into pieces (2 in.)
16 oz
kosher salt to taste
ground black pepper to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1119 mg

Chất đạm 51 g

Calo 2929 kJ / 700 kcal

Chất béo 48 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 16 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Keto Meal Prep by flavcity Part 2 11 Công thức
Hoa Kỳ

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

35 phút

Chicken Parmesan

1h 10 phút

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1h

Cottage Pie

2h 15 phút

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1h 10 phút

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4h

Spicy Beef with Red Peppers

30 phút

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3h 10 phút

Slow Cooked Chili con Carne

7h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Hoisin Pork Bowl

45 phút

Char Siu Pork with Rice

8h 40 phút

Hiển thị tất cả