Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 24 oz turnips, peeled, sliced and cut lengthwise into wedges (½ in.)
- 10 oz Brussels sprouts, halved
- 1 head of cauliflower, 24 oz (med. size), cut into bite-size florets
- ¾ tsp ground cumin
- ¾ tsp smoked paprika
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp kosher salt, to taste
-
2
oz avocado oil
hoặc 2 oz extra virgin olive oil - 1 tbsp fresh mint, chopped
- 2 tbsp chopped pecans
- 1 tbsp chopped fresh parsley
- 1 lemon, zest only
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1059 kJ / 253 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 15 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 369 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Beef Stroganoff
1 Std.
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Chicken Garam Masala
50 Min
Sesame Orange Chicken
1h 30min
Holiday Brisket
6h 55 min
Shepherd's Pie
1h 15min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Waldorf Salad
15min
Hoisin Pork Bowl
45 Min
Beef Tostadas
1 Std. 10 Min