Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Name: Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 720 g de agua; 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor; 50 g de mantequilla de cacahuete; 1 cucharada de semillas de sésamo; 40 g de salsa de soja; 20 g de miel; 1 cucharada de vinagre

4.3 (98 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 50 phút

Khẩu phần ăn 6 raciones

Nguyên liệu

720 g de agua
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
50 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharada de semillas de sésamo
40 g de salsa de soja
20 g de miel
1 cucharada de vinagre
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (al gusto de picante) (không bắt buộc)
1 cebolleta (solo la parte verde) en rodajas muy finas (không bắt buộc)

Dinh dưỡng: trên 1 ración
Calo: 549 kJ / 131 kcal
Chất đạm: 5.5 g
Carbohydrate: 7.8 g
Chất béo: 8.7 g
Chất béo bão hòa: 4.5 g
Chất xơ: 4.7 g
Natri: 461.7 mg