Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

8 portions

Nguyên liệu

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 296 mg

Chất đạm 6 g

Calo 896 kJ / 214 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rice Cooker Mode 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheese Sauce

15 phút

Fruit Sauce (Coulis)

10 phút

Nut Bread

1h 20 phút

Spooning Custard

15 phút

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 phút

Banana and Blueberry Smoothie

5 phút

Hot Cross Scones

30 phút

Classic Flapjack

55 phút

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1h

Crunchy Peanut Butter

5 phút

Buttercream Icing

10 phút

Hiển thị tất cả