Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgur Wheat

Bulgur Wheat
4.7 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bulgur wheat medium (see tip for portioning)
    200 - 500 g
  • water (see tip)
    400 - 800 g
  • oil
    5 - 20 g
  • fine sea salt
    ½ - 1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 296 mg
Chất đạm 6 g
Calo 896 kJ / 214 kcal
Chất béo 1.9 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rice Cooker Mode 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blueberry Jam

5.0(4)

45min

Fruit Sauce (Coulis)

5.0(25)

10min

Almond Milk

4.9(72)

6h 10min

Quick Flatbreads

4.8(486)

20min

Cauliflower Rice

4.6(185)

10min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5(8)

8h

Hot Cross Scones

4.0(14)

30min

Simple Granola

4.9(269)

25min

Classic Flapjack

4.7(241)

55min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

4.1(38)

35min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

4.7(82)

30min

Crunchy Peanut Butter

4.7(69)

5min

 Hiển thị tất cả