Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

8 portions

Nguyên liệu

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 296 mg

Chất đạm 6 g

Calo 896 kJ / 214 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rice Cooker Mode 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 phút

Béarnaise Sauce

20 phút

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1h

Almond Milk

6h 10 phút

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35 phút

Buttercream Icing

10 phút

Mint Sauce

20 phút

Light Brown Sugar

5 phút

Dark Brown Sugar

5 phút

Liquid Caramel

35 phút

Tempered Milk Chocolate

40 phút

Tempered Dark Chocolate

40 phút

Hiển thị tất cả