Millet

Millet

3.2 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • millet grains (see tip for portioning)
    300 - 400 g
  • water (see tip)
    600 - 800 g
  • vegetable oil
    20 - 35 g
  • fine sea salt
    ¼ - 1 tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 436 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1259 kJ / 301 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả