Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 200 g
- Calo
- 3231 kJ / 772 kcal
- Chất đạm
- 24.6 g
- Carbohydrate
- 151.8 g
- Chất béo
- 12.5 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 25 g
- Natri
- 2375.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tiras de ternera y cebolleta doradas
15min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Cebolla pochada (200 g)
15min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Tiras de pavo doradas
15min
Puerros pochados (200 g)
20min
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Tiras de ternera doradas
15min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min