Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de grelos à portuguesa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
10 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos200 g
-
nabo cortado em cubos200 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
grelos cortados em juliana300 g
-
feijão-verde cortado em juliana250 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
2 g
Calo
274 kJ /
66 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Janeiro 2020
22 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa 3 C's
45h
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa cremosa de ervilhas
40 phút
Sopa de feijão branco e tomate
30 phút
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 phút
Creme de brócolos e amêndoa
35 phút
Salmorejo
25 phút
Sopa de brócolos e queijo
40 phút
Sopa de couve-flor e frango
40 phút
Ramen coreano com tofu
50 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45 phút
Sopa de ervilhas à alentejana
40 phút