Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar un bol)
- 220 g de agua a temperatura ambiente
-
1
cucharadita de azúcar
hoặc 1 cucharadita de malta en polvo -
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
hoặc 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada (8 g) - 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 670 g
- Calo
- 7341 kJ / 1752 kcal
- Chất đạm
- 45 g
- Carbohydrate
- 302 g
- Chất béo
- 39 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 12.7 g
- Natri
- 1571.8 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAzúcar invertido
20 Min
Nata de trufa
8h 15 min
Cocción de arroz integral
35 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Coberturas de chocolate y aceite
15 Min
Tortitas sin gluten
40 Min
Puerros pochados (200 g)
20 Min
Granola
45 Min
Muesli
1 Std.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Concentrado de caldo de pollo
45 Min
Cocción de alubias
9 godz. 20 min