Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Harinas de cereales o de legumbres
4.2 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
250 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
    250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 250 g

Natri 727.5 mg
Chất đạm 27.5 g
Calo 3525 kJ / 842 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 29.5 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 203.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cocina fácil y saludable 196 Công thức
Tây Ban Nha
Ideas sencillas 168 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

4.9(29)

15min

Granola

4.8(352)

45min

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1h 20min

Labhne (queso de yogur)

5.0(1)

15min

Lasaña 3.0

4.7(306)

1h 30min

Crema pastelera (Espesar)

4.5(122)

15min

Mantequilla de anacardos

5.0(2)

35min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(106)

5min

Salsa soubise (Espesar)

4.5(12)

30min

Baño de chocolate

4.6(28)

5min

Baño de azúcar

4.6(18)

5min

Almíbar básico

4.8(48)

10min

 Hiển thị tất cả