雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.7 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 1500 克
  • 新鮮白木耳 剪小朵,洗淨,瀝乾
    150 克
  • 去籽紅棗 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 乾燥蓮子 洗淨,瀝乾
    50 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    1 大匙
  • 冰糖 依個人口味調整
    50 - 70 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 40.1 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 551.1 kJ / 131.9 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả