Thiết bị & Phụ kiện
雪耳蓮子湯
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水1500 克
-
新鮮白木耳 剪小朵,洗淨,瀝乾150 克
-
去籽紅棗 洗淨,瀝乾30 克
-
乾燥蓮子 洗淨,瀝乾50 克
-
枸杞 洗淨,瀝乾1 大匙
-
冰糖 依個人口味調整50 - 70 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
40.1 mg
Chất đạm
3.6 g
Calo
551.1 kJ /
131.9 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
30.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
中式家常美味秘密
44 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
極智烹飪 TM7
200 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
每季都是健康季節
25 Công thức
Đài Loan
Đài Loan