Ensalada de verduras troceadas

Name: Ensalada de verduras troceadas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 500 g de verduras y frutas variadas; 20 g de aceite; 20 g de vinagre; 1 cucharadita de sal; 2 pellizcos de pimienta negra molida

4.6 (18 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 4 raciones

Nguyên liệu

500 g de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario
20 g de aceite
20 g de vinagre
hoặc 20 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
hoặc 1 cucharadita de sal de hierbas
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (không bắt buộc)
hoặc ½ cucharadita de miel (không bắt buộc)

Dinh dưỡng: trên 1 ración
Calo: 410 kJ / 98 kcal
Chất đạm: 1 g
Carbohydrate: 11 g
Chất béo: 5 g
Chất xơ: 4 g