Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 127 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
12 sztuk

Nguyên liệu

  • 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 250 g różyczek brokułu
  • 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody
  • masło do natłuszczenia formy
  • mąka kukurydziana do oprószenia formy
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 jajka
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 280.6 mg
Chất đạm 7.3 g
Calo 441.7 kJ / 105.5 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 6.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả