Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 grapefruit, flesh only, pith removed, plus extra slices, to garnish
- 1 orange, flesh only, pith removed, plus extra slices, to garnish
- 170 g cucumber, in pieces, plus extra slices, to garnish
- 30 g fresh ginger, peeled
- 10 fresh mint leaves, plus extra to garnish
- 1420 g water
- ice cubes, to serve (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 132.2 kJ / 31.6 kcal
- Chất đạm
- 0.8 g
- Carbohydrate
- 7.8 g
- Chất béo
- 0.1 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 1.2 g
- Natri
- 10.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tropical Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Green Day Juice
5 min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 min
Tropical Kale Smoothie
5 min
Gut Immunity Shot
5 min
Irish Coffee
10 min
Green smoothie
10 min
Ruby Red Grapefruit Paloma
10 min
Brazilian Limeade
10 min
Keto Blackberry Detox Water
15min
Green Day Juice (Metric)
5 min