Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
463 kJ /
111 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrench Dressing
15 phút
Dip di datteri e curry
5 phút
Pesto di rucola e peperoncino
5 phút
Maionese
10 phút
Marinata per pesce e frutti di mare
5 phút
Marinata miele, soia e senape
Không có đánh giá
Santa Maria BBQ Rub
Không có đánh giá
Mojo Verde
10 phút
Condimento vegano Sylter
Không có đánh giá
Condimento alla fragola
10 phút
Salsa Ranch
Không có đánh giá
Bolognese di lenticchie
Không có đánh giá