Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
463 kJ /
111 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBesciamella veloce
15 Min
Caponata siciliana
30 Min
Pesto di rucola e peperoncino
5 Min
French Dressing
15 Min
Condimento allo yogurt
10 Min
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 30 Min
Salsa di cipolle
50 Min
Dip di formaggio fresco ed erbe aromatiche
10 Min
Salsa alla senape
5 Min
Salsa bernese
20 Min
Pesto alla genovese
20 Min
Salsa allo yogurt all'albicocca e curry
Keine Bewertungen