Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
463 kJ /
111 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBesciamella veloce
15 Min
Caponata siciliana
30 Min
Pesto di basilico
10 Min
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 30 Min
Salsa al pomodoro
40 Min
Marinata per pesce e frutti di mare
5 Min
Marinata miele, soia e senape
Keine Bewertungen
Santa Maria BBQ Rub
Keine Bewertungen
Mojo Verde
10 Min
Condimento vegano Sylter
Keine Bewertungen
Condimento alla fragola
10 Min
Salsa Ranch
Keine Bewertungen