Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
463 kJ /
111 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBesciamella
15 phút
Ragù di carne alla bolognese
1h 15 phút
Salsa al curry
5 phút
Salsa alla crema di salmone per pasta
30 phút
Salsa Rouille
Không có đánh giá
Aïoli
5 phút
Relish ai cetrioli
Không có đánh giá
Besciamella sprint
Không có đánh giá
Chutney di mirtilli
Không có đánh giá
Salsa olandese allo yogurt
Không có đánh giá
Salsa di feta cremosa
Không có đánh giá
Pico de Gallo
Không có đánh giá