Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g fruta fresca variada, cortada em pedaços
- 1 limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- 50 g açúcar
- 500 g água
- Cubos de gelo q.b.
- Dinh dưỡng
- trên 1 copo
- Calo
- 306.5 kJ / 73.3 kcal
- Chất đạm
- 0.6 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 0.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 5.5 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBimbal
35 Min
Batido energético
10 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Laranjada
5 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min
Néctar de manga e laranja
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Smoothie rosa
5 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min