Green Smoothie

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 glasses

Nguyên liệu

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (không bắt buộc)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g

Calo 201 kJ / 48 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking Experience 17 Công thức
Canada

Cooking Experience 17 Công thức
Canada

Wellness at the Table 14 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

10 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Minty Vodka Lemonade

10 Min

Cuban Mojito

5 Min

Arnold Palmer Lemonade

20 Min

Frozen Strawberry Daiquiri

10 Min

Lemonade

5 Min

Caramel Macchiato

15 Min

Citrus Margarita

10 Min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 Min

Protein Shake

5 Min

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 Min

Hiển thị tất cả