Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Green Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
cucumbers cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)1 cm
-
salt (không bắt buộc)¼ tsp
-
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
1 g
Calo
201 kJ /
48 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Cherbet (Algerian Lemonade)
Không có đánh giá
Atay (Green Tea with Mint)
Không có đánh giá
'Qamar el-din' juice
Không có đánh giá
Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)
Không có đánh giá
Apple and Pear Nectar
25 phút
Spiced Apple Cider
Không có đánh giá
Piña colada
5 phút
Creamy Lemonade
5 phút
Strawberry Frosé
10 phút
Sweet Tea
17 phút
Virgin Sangría Preparada
Không có đánh giá
Mezcalita
5 phút