Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
54 kusů

Nguyên liệu

  • 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
    70 gramů malin
  • 125 gramů horké vody
  • 260 gramů kešu ořechů
  • 60 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 160 gramů datlí, bez pecek
  • 70 gramů strouhaného kokosu
  • 70 gramů sušených brusinek
  • 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 2 g
Calo 291 kJ / 70 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả