Thiết bị & Phụ kiện
Barres céréales tendres
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
21 parts
Nguyên liệu
-
80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
-
70 g d'huile de noix de coco
-
100 g de sirop d'agave
-
100 g de miel
-
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
-
250 g de flocons d'avoine
-
3 c. à soupe d'amandes éffilées
-
3 c. à soupe de graines de tournesol
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Chất đạm
3 g
Calo
649 kJ /
155 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1.6 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Back to school
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoelleux aux pommes
50min
Pain au potiron
1h 45min
Gâteau aux pommes
1h
Pavlova gourmande aux fruits rouges
Pas d’évaluation
Biscuits à la rhubarbe et au citron
1h
Tranche suédoise à la carotte
2h
Cookies macadamia-chocolat
35min
Biscuits au beurre
50min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète
1h 20min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h