Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.7 19 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
21 parts

Nguyên liệu

  • 80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
  • 100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
  • 70 g d'huile de noix de coco
  • 100 g de sirop d'agave
  • 100 g de miel
  • ½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
  • 250 g de flocons d'avoine
  • 3 c. à soupe d'amandes éffilées
  • 3 c. à soupe de graines de tournesol

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 3 g
Calo 649 kJ / 155 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 1.6 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả