Thiết bị & Phụ kiện
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Butter20 g
-
Kokosmilch200 g
-
Wasser550 g
-
rote Linsen50 g
-
Hörnchennudeln200 g
-
gelbe Paprika in Stücken (1 cm)1
-
Kokosöl10 g
-
Sojasauce20 g
-
Kurkuma¼ TL
-
gelbe Currypaste1 TL
-
Salz¾ TL
-
brauner Zucker (không bắt buộc)½ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
14 g
Calo
1992 kJ /
476 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
7.2 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Go Veggie!
58 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMuschelnudeln mit Waldpilzfüllung
1h 10 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Tomaten-Champignon-Pasta
25 phút
Lasagne mit Ricotta
1h 30 phút
Veggie-Mantı
1h 15 phút
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35 phút
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30 phút
Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen
35 phút
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10 phút
Spaghettinester
1h 5 phút
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3h
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 phút