Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 dientes de ajo, pelados
- 45 g de avellanas tostadas, sin cáscara
- 50 g de soya texturizada, hidratada (ver tip)
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 280 g de champiñones
- 1 cdita de perejil fresco
- 10 g de salsa de soya
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- galletas saladas o pan tostado, para acompañar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 660 kJ / 157 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 465 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salsa verde cruda
5min
Salsa verde cocida
30 Min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Babaganush
2 Std.
Chiles chipotles dulces
1 Std.
Salsa de ajonjolí y chiles secos
5min
Recado rojo
5min
Hummus de lentejas
5min
Humus
15 min
Mermelada de jitomate y chile
1 Std. 15 Min
Manchadito
40 Min
Mojo de ajo
15 min