Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie
4.7 22 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • unsweetened almond milk
    10 oz
  • ice cubes
    5 oz
  • bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
    2
  • peanut butter
    4 oz
  • dried dates, pitted
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • jam (e.g. strawberry, grape), to taste
    2 oz
  • chopped peanuts to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 90 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1100 kJ / 263 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nutty Butter and Jammy 9 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

4.3(71)

25 phút

Peanut and Banana Smoothie

4.0(21)

5 phút

Rise and Shine Juice

4.4(23)

10 phút

Golden Milk

4.6(40)

10 phút

Chocolate Banana Smoothie

4.5(62)

5 phút

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10 phút

Vietnamese Egg Coffee

4.8(16)

10 phút

Frozen Strawberry Daiquiri

4.6(59)

10 phút

Condensed Milk Dalgona Coffee

4.4(5)

10 phút

Matcha Hot Chocolate

4.2(14)

15 phút

Magic Coffee Whip (Dalgona)

4.1(119)

5 phút

Iced Matcha with Strawberries

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả