Thiết bị & Phụ kiện
Peanut Butter and Jam Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
unsweetened almond milk10 oz
-
ice cubes5 oz
-
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces2
-
peanut butter4 oz
-
dried dates, pitted2
-
salt⅛ tsp
-
jam (e.g. strawberry, grape), to taste2 oz
-
chopped peanuts to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
90 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1100 kJ /
263 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nutty Butter and Jammy
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMulled Wine
15 phút
Mojito
10 phút
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 phút
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 phút
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 phút
Chai Tea
15 phút
Protein Shake
5 phút
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 phút
Strawberry Milkshake
5 phút
Sangria
10 phút
Margarita
10 phút
Green Smoothie
10 phút