Chicken Tikka Bowls with Kachumber

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

4.7 42 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
6 portions

Nguyên liệu

Chicken Tikka
  • boneless, skinless chicken breasts cubed (1 in.)
    24 oz
  • yellow onions quartered
    4 oz
  • garlic cloves
    4
  • mint leaves
    5
  • ground coriander
    1 tsp
  • Chinese five spice
    1 tsp
  • cayenne pepper
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • turmeric powder
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • plain yogurt plus extra to serve
    3 ½ oz
  • vegetable oil as needed to fry
    1 - 4 tbsp
Kachumber
  • red onions quartered
    6 oz
  • cilantro leaves and tender stems
    15 sprigs
  • lime juice
    1 tbsp
  • white wine vinegar
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • chili powder
    ¼ tsp
  • English cucumber halved, deseeded, cut into half moons (¼ in.)
    7 oz
  • cherry tomatoes halved
    7 oz
  • steamed rice to serve
    mixed salad greens, to serve
  • naan bread to serve

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 698 mg
Chất đạm 25 g
Calo 920 kJ / 220 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả