Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Name: Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 80 g de azúcar; 2 ramas de canela; 1850 g de agua; 30 g de jugo de limón recién exprimido; 2 plátanos machos maduros; ½ cda de aceite de coco; ½ cda de coco rallado sin azúcar

3.9 ( 8 đánh giá )

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 30 phút

Khẩu phần ăn 2 porciones

Nguyên liệu

80 g de azúcar
2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)

1850 g de agua y la necesaria para sumergir la bolsa
30 g de jugo de limón recién exprimido
hoặc 30 g de vinagre blanco
2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
½ cda de aceite de coco
hoặc ½ cda de mantequilla sin sal derretida
½ cda de coco rallado sin azúcar tostado
hoặc ½ cda de coco rallado tostado

Dinh dưỡng: trên 1 porción
Calo: 292.5 kcal / 1225.1 kJ
Chất đạm: 1.2 g
Chất béo: 4.2 g
Carbohydrate: 60.2 g
Chất xơ: 2.2 g
Chất béo bão hòa: 0 g
Natri: 0 mg