Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Azúcar de canela
- 80 g de azúcar
- 2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátano con salsa de coco y canela
- 1850 g de agua, y la necesaria para sumergir la bolsa
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
hoặc 30 g de vinagre blanco - 2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
-
½
cda de aceite de coco
hoặc ½ cda de mantequilla sin sal, derretida -
½
cda de coco rallado sin azúcar, tostado
hoặc ½ cda de coco rallado, tostado
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- Chất đạm
- 1.2 g
- Carbohydrate
- 60.2 g
- Chất béo
- 4.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 0 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAvena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Yogur Griego TM6
13h
Pudín de tapioca y arroz
1h 10min
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Pastel de zanahoria
1 Std. 30 Min
Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla
2h 20min
Nieve de Piña
10min
Ponchkes (Suffganiot)
2h
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13h
Pastel de cajeta
1h 10min
Bombas sorpresa de chocolate
50 Min
Macarrones con merengue francés
1 Std. 30 Min