Thiết bị & Phụ kiện
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
-
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
-
sól ilość do oprószenia kalafiora
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g pasty tahini
-
20 g suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g syropu z agawy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
158.3 mg
Chất đạm
6.2 g
Calo
416.9 kJ /
99.6 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KOLACJA DLA BLISKICH
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z ryb słodkowodnych
16h 15 phút
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 phút
Pasztet na Wielkanoc
2h 10 phút
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10 phút
Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim
5 phút
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10 phút
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Kawior z bakłażana
50 phút
Pesto pomidorowe
15 phút
Dip z łososia z koperkiem
10 phút
Dip z karczochów i tofu
5 phút
Adżika
40 phút