Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Coconut Chai Green Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 4h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw cashews (see Tip)4 oz
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
-
fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
188 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1218 kJ /
291 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Fruit Smoothie
5 phút
Boba Tea (Bubble Tea)
1h
Chocolate Malted Milkshake
15 phút
Mulled Wine
15 phút
Mojito
10 phút
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 phút
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 phút
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 phút
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 phút
Apple Onion Tea
15 phút
Strawberry Milkshake
5 phút
Sangria
10 phút