Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Coconut Chai Green Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 4h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw cashews (see Tip)4 oz
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
-
fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
291 kcal /
1218 kJ
Chất đạm
8 g
Chất béo
13 g
Carbohydrate
41 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
3 g
Natri
188 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Discover Thermomix®
27 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
