![Croquetas con harina casera (sin gluten) Croquetas con harina casera (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D13314A7-3B42-4C35-BC2C-C1677D9D6586/Derivates/B0EF33C4-8F50-4D33-B676-68270E20EC88.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa de croquetas
- 70 g de arroz de grano redondo
- 40 g de mijo en grano
- 70 g de trigo sarraceno en grano
-
150 - 200
g de atún en aceite escurrido
hoặc 150 - 200 g de bonito en escabeche escurrido - 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de mantequilla
- 30 g de cebolla
- 800 g de leche entera
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
Rebozar y freír
- 200 g de pan rallado sin gluten (certificado sin gluten)
- 3 huevos batidos
- 300 - 500 g de aceite para freír
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 344 kJ / 82 kcal
- Chất đạm
- 2.3 g
- Carbohydrate
- 4.96 g
- Chất béo
- 5.89 g
- Chất xơ
- 0.23 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBastones de zanahoria dorados (100 g)
10min
Cocción de garbanzos
9h 40min
Cinco especias chinas
10min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 min
Caldo de verduras
50 min
Yogur de leche de cabra en Varoma
13 Std.
Salsa César
Không có đánh giá
Pasta fresca sin gluten
45min
Corona de Pascua (Challah)
1sa 45 dk
Naranja en almíbar de clavo
35 min
Azucarillos de caramelo
24 Std.
Azúcar de frambuesas
Không có đánh giá