Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa de croquetas
- 70 g de arroz de grano redondo
- 40 g de mijo en grano
- 70 g de trigo sarraceno en grano
-
150 - 200
g de atún en aceite escurrido
hoặc 150 - 200 g de bonito en escabeche escurrido - 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de mantequilla
- 30 g de cebolla
- 800 g de leche entera
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
Rebozar y freír
- 200 g de pan rallado sin gluten (certificado sin gluten)
- 3 huevos batidos
- 300 - 500 g de aceite para freír
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 344 kJ / 82 kcal
- Chất đạm
- 2.3 g
- Carbohydrate
- 4.96 g
- Chất béo
- 5.89 g
- Chất xơ
- 0.23 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảNata de trufa
8u. 15min
Azúcar invertido
20 phút
Crema pastelera (Espesar)
15 min
Nata montada
10 Min
Pasta de almendra
5 Min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Masa básica de pizza
1h
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Masa sablé
1h 50 min
Concentrado de caldo de verduras
45min
Cocción de alubias
9h 20min
Mantequilla de cacahuete
35 Min