Thiết bị & Phụ kiện
Buchweizen-Knäckebrot
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 Stücke
Nguyên liệu
-
Buchweizen120 g
-
Haferkleie30 g
-
Haferflocken50 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)100 g
-
Salz1 TL
-
Öl30 g
-
Wasser250 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Chất đạm
5 g
Calo
709 kJ /
169 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Let's Go Veggie!
58 Công thức
Đức
Đức