Thiết bị & Phụ kiện
Beef and Broccoli Sauté
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
507 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1787 kJ /
427 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Saucy Sautés
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBamia (Okra and Meat Stew)
1h
Baked Chicken Nuggets
1h 15 phút
Korean Beef Sauté
1h 25 phút
BBQ Pulled Chicken
40 phút
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 phút
Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes
5h 45 phút
Sausage and Red Pepper Pasta
45 phút
Cottage Pie
2h 15 phút
South Texas Carne Guisada
1h 20 phút
Sweet and Sour Pork Ribs
40 phút
Orange Garlic Chicken with Rice
50 phút
Buffalo Chicken Quinoa Fritters
50 phút