Thiết bị & Phụ kiện
Beef and Broccoli Sauté
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
507 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1787 kJ /
427 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saucy Sautés
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTurkey Taco Meat Filling
35 phút
Cottage Pie
2h 15 phút
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 phút
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45 phút
Chicken and Rice Patties
1h
Hawaiian Chicken Burger
50 phút
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 phút
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35 phút
Beef Barbacoa
2h
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút
Philly Cheesesteak
50 phút
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5 phút