Beef and Broccoli Sauté
TM6 TM5

Beef and Broccoli Sauté

3.9 (79 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 20 oz filet mignon, trimmed, cut into pieces (¼ in.)
    hoặc 20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)

Sauce

  • 3 oz sherry vinegar, Xiao Xing
  • 2 oz oyster sauce
  • 1 oz soy sauce
  • 1 oz black bean garlic sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch

Sauté

  • 1 ½ oz vegetable oil, divided
  • 3 garlic cloves
  • ½ oz fresh ginger, peeled
  • 8 oz broccoli florets
  • 4 oz onions, cut into pieces (1 in.)
  • steamed rice, to serve (see Tip)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1787 kJ / 427 kcal
Chất đạm
37 g
Carbohydrate
10 g
Chất béo
26 g
Chất béo bão hòa
8 g
Chất xơ
1 g
Natri
507 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả