Thiết bị & Phụ kiện
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Amaranthsamen150 g
-
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Haferflocken2 EL
-
Wasser300 g
-
Naturjoghurt100 g
-
Honig3 TL
-
Hanfsamen geschält3 EL
-
300 - 350 g SauerkirschenKirschen300 - 350 g
-
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)1 TL
-
Naturjoghurt nach Geschmack100 - 150 g
-
Amaranth, gepufft4 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
13 g
Calo
1622 kJ /
388 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
61 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Natürlich schnell DE
44 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHeidelbeer Konfitüre
45 phút
Overnight Baked Oats
35 phút
Bananen-Honig Porridge
10 phút
Frühstücks-Drink
15 phút
Original Bagel
9h 30 phút
Weisse Schoggimilch
8 phút
Eingemachte Apfelstücke
3h 15 phút
Aprikosen-Curd
35 phút
Scones Vegan
30 phút
Scones
30 phút
Aprikosen Konfitüre
45 phút
Zwetschgen Konfitüre
45 phút