Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.6 30 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (không bắt buộc)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g

Calo 626 kJ / 150 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 0.6 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Natürlich schnell DE 44 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1h 40 phút

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 phút

Weggli

2h 5 phút

Porridge mit Früchten und Zimt

15 phút

Scones

30 phút

Weiche Brötchen

1h 45 phút

Caprese-Omelette

30 phút

Knusper-Müesli

2h

Pochierte Eier aus dem Nester

15 phút

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 phút

Porridge mit frischen Früchten

15 phút

Hiển thị tất cả