Thiết bị & Phụ kiện
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe (không bắt buộc)½
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Jungspinat, frisch nach Geschmack30 - 40 g
-
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben50 g
-
Eier4
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
-
Wasser500 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
626 kJ /
150 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Natürlich schnell DE
44 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHeidelbeer Konfitüre
45 phút
Overnight Baked Oats
35 phút
Bananen-Honig Porridge
10 phút
Frühstücks-Drink
15 phút
Original Bagel
9h 30 phút
Weisse Schoggimilch
8 phút
Eingemachte Apfelstücke
3h 15 phút
Aprikosen-Curd
35 phút
Scones Vegan
30 phút
Scones
30 phút
Aprikosen Konfitüre
45 phút
Zwetschgen Konfitüre
45 phút