Thiết bị & Phụ kiện
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe (không bắt buộc)½
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Jungspinat, frisch nach Geschmack30 - 40 g
-
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben50 g
-
Eier4
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
-
Wasser500 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
626 kJ /
150 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Natürlich schnell DE
44 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảScones
30 Min
Weiche Brötchen
1 Std. 45 Min
Zwetschgen Konfitüre
45 Min
Rhabarber-Erdbeer Konfitüre
55 Min
Pochierte Eier aus dem Nester
15 Min
Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15 Min
Mandelporridge
15 Min
Frittata aus dem Nester
35 Min
Frühstücks-Drink
15 Min
Original Bagel
9 Std. 30 Min
Caprese-Omelette
30 Min
Weisse Schoggimilch
8 Min