Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 14 g

Calo 1745 kJ / 417 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 6.5 g

Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ricette sane e veloci 45 Công thức
Thụy Sĩ

Sei un Campione della colazione 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1 godz. 40 min

Confettura di rabarbaro e fragole

55 min

Frittata con il Nester

35 min

Müsli-energetico

25 min

Smoothie al mango

10 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Cold brew – concentrato di caffè

Brak ocen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Bagel originale

Brak ocen

Overnight Baked Oats

Brak ocen

Drink per colazione

15 min

Frittata alla caprese

Brak ocen

Hiển thị tất cả