Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (không bắt buộc) a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12 g

Calo 1942 kJ / 462 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 9.1 g

Carbohydrate 65 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cucinare come non mai. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Ricette sane e veloci 45 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cold brew – concentrato di caffè

Brak ocen

Uova in camicia con il Nester

15 min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Bagel originale

Brak ocen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 min

Panini morbidi

1 godz. 45 min

Drink per colazione

15 min

Smoothie di banana e datteri

5 min

Frittata alla caprese

Brak ocen

Müsli-energetico

25 min

Tocchetti di mela nel vasetto

3 godz. 15 min

Curd all’albicocca

Brak ocen

Hiển thị tất cả