Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
hoặc 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
hoặc 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1495 kJ / 357 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất xơ
- 15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Uova in camicia con il Egg poacher
15 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
panini al latte
2 Std. 5 Min
Latte al cioccolato bianco
Không có đánh giá
Frittata con il Egg poacher
Không có đánh giá
Tocchetti di mela nel vasetto
3h 15 min
Curd all’albicocca
Không có đánh giá
Scones Vegan
Không có đánh giá
Scones
30 Min
Confettura di prugne
Không có đánh giá
Confettura di albicocche
Không có đánh giá
Confettura di mango e kiwi
Không có đánh giá