Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Glaze
- 4 green onions, cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 10 - 15 dried red chilies, stems removed
- 1 tbsp corn starch
- 1 tbsp dark brown sugar
- 1 tsp ground ginger
- ¼ tsp dried chili flakes, to taste
-
3
oz fermented black bean paste
hoặc 3 oz black bean garlic sauce -
2
oz chicken stock
hoặc 2 oz chicken stock, low sodium -
2
tbsp soy sauce
hoặc 2 tbsp soy sauce, light - 2 tbsp black vinegar
- 1 tbsp Chinese cooking wine
- 2 tsp peanut oil
Sauté
- 20 oz water
- 24 oz chicken breast, skinless, boneless, cubed (1 in.)
- 1 oz peanut oil
- 6 oz bell peppers, diced (½ in.)
- 6 oz zucchini, sliced (¼ in.)
- 3 oz carrots, sliced (¼ in.)
- 2 oz raw unsalted peanuts, plus extra to garnish
- green onions, sliced on the bias, to garnish
- cooked rice, to serve (see Tip)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1372 kJ / 328 kcal
- Chất đạm
- 33 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 738 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAvgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Chicken Garam Masala
50min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Swedish Meatballs with Gravy
30 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Biscuit Chicken Pot Pie
1hod. 5min
Turkey Chili
45 min
Salisbury Steak TV Dinner
1 godz.
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1 godz.
Korean Beef Sauté
1 godz. 25 min