Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 gramů slunečnicových semínek, plus 1 polévková lžíce do těsta
- 50 gramů sezamových semínek, plus 1 polévková lžíce do těsta
- 150 gramů lněných semínek
- 250 gramů pšenice, celých zrn
- 450 gramů vody
- 1 kostka droždí (42 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky cukru
- 150 gramů hladké mouky
- ½ polévkové lžíce soli, plus 1 čajová lžička do vody na potření chleba
- 2 čajové lžičky kmínu, celého, plus 2 špetky do vody na potření chleba
- máslo cca 6 - 8 plátků
- Dinh dưỡng
- trên 1 plátek
- Calo
- 875 kJ / 208 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 330 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Špaldovo-pohankový chléb
1u. 30min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Žitné bulky
12h
Chléb expres
45min
Pita chléb
1 godz. 25 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1h
Irský soda bread
45min
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4h