Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
4.1 56 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
12 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Möhren in Stiften
    300 g
  • Staudensellerie in Stiften
    300 g
  • Salatgurke in Stiften
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
    1
  • gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
    1
  • Zucchini in Stiften
    250 g
  • Kohlrabi in Stiften
    250 g
  • Radieschen halbiert oder geviertelt
    1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    65 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    40 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Frischkäse, light
    120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
  • scharfer Senf
    ½ TL
  • körniger Senf
    20 g
  • Schmand
    30 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 5 g
Calo 294 kJ / 70 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mädels-Abend 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rahmsauce

4.8(6.5K)

20 Min

Béchamelsauce

4.8(2.4K)

15 Min

Vegane Paprika-Rahmsauce

4.5(908)

40 Min

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.6(285)

40 Min

Walnuss-Pesto

4.7(492)

10 Min

Vegane Bratensauce

4.7(1.1K)

45 Min

Rucolapesto

4.5(599)

10 Min

Bolognesesauce

4.6(13.2K)

45 Min

Sauce all'amatriciana

4.3(220)

20 Min

Pilzrahmsauce

4.3(1.5K)

20 Min

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.2(922)

30 Min

Pilz-Sahne-Sauce

4.6(2.2K)

30 Min

 Hiển thị tất cả