Moroccan Lamb with Chopped Salad
TM6

Moroccan Lamb with Chopped Salad

4.3 (15 đánh giá)

Nguyên liệu

Lamb and Marinade

  • 30 g vegetable oil
  • 40 g red onion, halved
  • 1 garlic clove
  • 4 Tbsp natural yoghurt
  • ½ Tbsp ground cumin
  • 1 tsp ground coriander
  • ½ tsp dried fennel seeds
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 4 lamb neck fillets (approx. 150 g each)

Chopped Salad

  • 1 preserved lemon, halved, flesh removed
  • 6 olives, pitted
  • 1 fresh green chilli, halved, deseeded
  • ½ tsp ground cumin
  • 2 - 3 Tbsp extra virgin olive oil
  • 15 g lemon juice
  • 10 g fresh coriander, large stalks removed
  • 10 g fresh flat-leaf parsley, large stalks removed
  • 1 celery stalk, sliced (3-4 cm)
  • 1 fennel bulb (approx. 250 g), sliced (1 cm)
  • 1 orange, peeled, in segments
  • 1 tomato, cut in eighths
  • 1 cucumber (approx. 300 g), halved, deseeded, cut in pieces (3-4 cm)

Cooking

  • 1800 g water, for cooking

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2463 kJ / 593 kcal
Chất đạm
33 g
Carbohydrate
12 g
Chất béo
45 g
Chất béo bão hòa
15 g
Natri
729 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả