Chleb czworaczek

Chleb czworaczek

4.8 809 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
15 kromek

Nguyên liệu

  • 10 g siemienia lnianego
  • ½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
  • 10 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 szczypta cukru
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego
  • 400 g mąki pszennej typ 550
  • 50 g mąki żytniej typ 720
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
    10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
  • 100 g ziaren słonecznika
    100 g pestek dyni
  • 250 - 300 g wody ciepłej
  • 10 g soli

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 kromkę

Natri 261.1 mg
Chất đạm 6.3 g
Calo 859.4 kJ / 205.3 kcal
Chất béo 4.8 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 35.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả