Thiết bị & Phụ kiện
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl20 - 25 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Fleischtomaten halbiert2
-
Porreestange in Ringen (0,5 cm)1
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz¼ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Curry1 TL
-
Kokosmilch250 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15 g
Calo
1577 kJ /
378 kcal
Chất béo
22 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Köstlicher Alltag!
12 Công thức
Đức
Đức
Köstlicher Alltag!
12 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45min
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1h
Erbsensuppe mit Nockerl
50min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Curry-Kartoffel-Suppe
35min
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30min
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30min