Thiết bị & Phụ kiện
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl20 - 25 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Fleischtomaten halbiert2
-
Porreestange in Ringen (0,5 cm)1
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
rote Linsen200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz¼ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Curry1 TL
-
Kokosmilch250 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15 g
Calo
1577 kJ /
378 kcal
Chất béo
22 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Köstlicher Alltag!
12 Công thức
Đức
Đức
Köstlicher Alltag!
12 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 phút
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 phút
Spinat-Kokos-Eintopf
45 phút
Tomaten-Mango-Suppe
40 phút
Älpler Flädle
30 phút
Currycremesuppe mit Spargel und Krabben
35 phút
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Salmorejo
10 phút
Kräuterschöberlsuppe
35 phút
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15 phút
Vichyssoisse
3h
Weißweinsuppe
45 phút